ЗАНЯТИЯ
попа-орех + плоский животик

(BUMS+ABS ягодицы+пресс)
Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Скорее записывайся! Количество мест в группе ОГРАНИЧЕННО!
Мы ТЕБЯ ждем
в Йога-центре "Лотос" на первое бесплатное занятие
Нажимая на кнопку "Запишись!", вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
ЗАНЯТИЯ
попа-орех + плоский животик
(BUMS+ABS ягодицы+пресс)
Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Скорее записывайся!
Количество мест в группе ОГРАНИЧЕННО!
Нажимая на кнопку "Запишись!", вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Для кого эти занятия
У тебя сидячий образ жизни?

Ты недовольна своим телом и есть проблемные зоны?
Диеты не помогают и нет результата?
Ты хочешь выглядеть сексуально и притягивать взгляды мужчин?
Что тебе дадут эти занятия, помимо прекрасного тела
1. Ты станешь уверенной в себе и сексуальной;
2. У тебя наладится личная жизнь;
3. Ты будешь притягивать восторженные взгляды мужчин;
4. Ты будешь желанной и любимой своим мужчиной. Он будет хотеть только тебя!

Запишись и прокачай себя!
5. Ты будешь энергичной и здоровой;
6. Ты станешь успешной в работе и карьере;
7. Ты будешь любоваться собой в зеркале;
8. У тебя повысится самооценка и ты будешь гордиться собой!
Запишись и прокачай себя!
ВАЖНО
Регулярные тренировки в спортзале по абонементу, и скоро у тебя будет попа, как орех и плоский животик!
Главное - это твое упорство и настрой на достижение цели!
А тренер в зале - это волшебный мотиватор к твоему успеху!
С нами ты ВСЕ сможешь!
Твое тело будет таким, каким ТЫ захочешь!
Краткое описание занятий
BUMS+ABS (ягодицы + пресс)
Тренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока.

Тренировка BUMS+ABS помогает развитию выносливости, дает коррекцию мышц нижней части тела, является хорошим средством для избавления от целлюлита. Специальные упражнения помогут сформировать правильные пропорции тела, независимо от того, каким весом и телосложением вы обладаете. Длительность: 60 минут.

Занятие проходит в кроссовках, с использованием гантелей и бодибаров.
Уровень: средний, продвинутый.
Инструктор: Салтанова Алсу
АКЦИЯ!!!
Купи абонемент с подругой в первый день занятия и скидка 10% каждой!
Я + подруга = скидка по 10%

Акция действует до конца лета!

4000 руб. 3600 руб. за 16 занятий

Наши абонементы
количественные
Абонемент
Цена
Бонус в день первого занятия
Оплата за
1 занятие
Разовое занятие
340 руб.
4 занятия в течение 1 месяца
1 200 руб.
300 руб.
8 занятий занятий в течение 1 месяца
2 200 руб.
+1 бесплатное занятие
275 руб.
16 занятий в течение 3-х месяцев
4 000 руб.
+2 бесплатных занятия
250 руб.
Наши абонементы
безлимитные
Абонемент
безлимитный
Цена
Бонус в день первого занятия
Оплата за 1 день
Месячная карта посещения любых занятий в течение 1 месяца
3 800 руб.
125 руб.
3-х месячная карта посещения любых занятий в течение 3 месяцев
9 740 руб.
107 руб.
Полугодовая карта посещения любых занятий в течение 6 месяцев
14 990 руб.
82 руб.
Годовая карта посещения любых занятий в течение года без ограничений
27 340 руб.
30%
19 138 руб.
75 руб.
Наши абонементы
Количественные
Разовое посещение
— Посещение любого занятия
340 руб.
4 посещения
— Посещение 4 любых занятий в течение месяца
1200 руб.
300 руб. за занятие
8 посещений
— Посещение 8 любых занятий в течение месяца
2200 руб.
275 руб. за занятие
16 посещений
— Посещение 16 любых занятий в течение 3-х месяцев
4000 руб.
250 руб. за занятие
Безлимитные
Месячная карта

— Посещение любых занятий в течение 1 месяца без ограничений
3800 руб.
125 руб. в день
3-х месячная карта

— Посещение любых занятий в течение 3 месяцев без ограничений
9740 руб.
107 руб. в день
Полугодовая карта
— Посещение любых занятий в течение 6 месяцев без ограничений
14990 руб.
82 руб. в день
Годовая карта
— Посещение любых занятий в течение года без ограничений
27340 руб.
75 руб. в день
Рекомендации по питанию
ДА

  1. Пить много соков и чистой воды, перед началом занятий можно выпить стакан воды;
  2. Нежирное мясо и рыба, зерновые и бобовые, яйца, овощи и фрукты. Полезнее всего, если все блюда будут готовиться на пару, тушиться или отвариваться.
  3. После каждой тренировки нужна порция «полезных» углеводов, чтобы восстанавливать мышцы и сформировать новые ткани. Это каши, цельнозерновой хлеб и овощи

НЕТ
1. Кофе, алкоголь, курение;
2. Сладости, газировка и мучное;
3. Копчености и колбаса, жирное мясо, масло и маргарин;
4. Не рекомендуется, есть за два часа до начала занятий и непосредственно после.
Посмотри, как у нас внутри
Нас любят
ОТЗЫВЫ
Спасибо Александре Тате за ее чудесные занятия по оздоровительной йоге. Прихожу уставшая - ухожу окрыленная, спокойная, умиротворенная! Александре Хвостиковой спасибо за мини-ретрит по медитации, за новые знания, опыт и вдохновение)! А персоналу "Лотоса" спасибо за доброжелательность и за то, что вы есть))
Мария Шевелева
Недавно была на трехчасовом занятии по "Кундалини-йоге", который любезно провела для нас Александра Тата. Сашенька, спасибо тебе за новый взгляд в йоге за ту информацию и свет, который ты несешь:) Очень сильная практика Кундалини-Йога, совершенно необычная для меня Нидра-Йога. Практика с тобой всегда интересна и нова. Каждый раз готовишь для нас что-то необычное:)
Анютка Камашева
В ноябре первый раз сходила на Body sculpt и теперь стараюсь не пропускать ни одного занятия! Мне нравится, что у нас отличный тренер Натали Латес, заниматься с ней одно удовольствие! Спасибо большое йога-центру за возможность попасть на такие энергичные и интерсные занятия!
Елена Витязева
Очень понравилось пробное занятие Аллы Огневой ,,здоровая спина" ,а так же Аэро-йога с Еленой Полещиковой-это было здорово!!!Но самое впечатляющее-шавасана после Крия йоги с Владимиром Гелисом-это просто неописуемо-волшебно!!!Такое улетное расслабление после трудового дня !!! СПАСИБО ВАМ!!!I
Ольга Куклина
Нажимая на кнопку "Запишись!", вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Свяжись с нами
(88212) 577 443
jogacentr@bk.ru
г. Сыктывкар, ул. Коммунистическая 50а, ТЦ Калевала, 3 этаж
Мы ТЕБЯ ждем
на первое бесплатное занятие
Нажимая на кнопку "Запишись!", вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Made on
Tilda